Nakkesmerter i Danmark: hyppighed og statistik 2026

Sidst fagligt gennemgået af John Boel Jr., chefakupunktør (RAB-godkendt), september 2026.

Hvor mange får nakkesmerter?

Nakkesmerter er et af de mest almindelige problemer i Danmark og rammer 30-50 % af alle voksne i løbet af et år. I de fleste tilfælde går det heldigvis hurtigt over af sig selv, og det er kun hos en lille del så alvorligt eller langvarigt, at man bliver nødt til at få behandling for det. Global Burden of Disease-studiet (Safiri m.fl., 2020, BMJ), der sammenlignede 195 lande, fandt at Danmark i 2017 havde den tredjehøjeste aldersstandardiserede forekomst af nakkesmerter i verden — kun Norge og Finland lå højere. Forekomsten af nakkesmerter stiger med alderen op til 70-74 år og falder derefter. Studiet konkluderede, at nakkesmerter er et alvorligt folkesundhedsproblem, og at der er behov for mere oplysning om risikofaktorer og forebyggelse.

Hvad kan give nakkesmerter?

Når nakkesmerter bliver slemme, resulterer det ofte i hovedpine, smerter oven på skuldrene, smerter der stråler ud i en eller begge arme, problemer med at dreje hovedet, smerter der stråler ned i ryggen og koncentrationsbesvær. En særlig årsag til langvarige nakkesmerter er piskesmæld, hvor nakken udsættes for en pludselig, kraftig bevægelse, typisk ved en bilulykke.

Kan nakkesmerter behandles med akupunktur?

En opdateret individuel patientdata-metaanalyse (Vickers m.fl., 2018, The Journal of Pain), der samlede data fra 20.827 patienter i 39 randomiserede studier, fandt at akupunktur var bedre end både skinbehandling og ingen behandling for flere typer kronisk muskel- og skeletsmerte, herunder uspecifik muskel- og skeletsmerte som nakke- og rygsmerter. Effekten holdt sig over tid med kun et lille fald efter et år. Et separat, mere afgrænset review specifikt om piskesmæld og nakkesmerter (Wong m.fl., 2016, The Spine Journal) fandt derimod, at elektroakupunktur ikke gav bedre resultater end skinbehandling for netop denne gruppe — forskningen peger altså forskelligt afhængigt af, hvilken type nakkesmerte og hvilken form for akupunktur der undersøges. Hos Boel Akupunktur bruger vi manuel nålebehandling tilpasset den enkelte. En behandling koster 550 kr. Læs mere om vores behandling af nakkesmerter.

Ofte stillede spørgsmål om nakkesmerter

Hvor mange danskere får nakkesmerter?

Nakkesmerter rammer 30-50 % af alle voksne danskere i løbet af et år. Danmark har ifølge et internationalt studie den tredjehøjeste forekomst af nakkesmerter i verden.

Hvorfor har Danmark så høj forekomst af nakkesmerter?

Det globale studie forklarer ikke årsagen direkte, men peger på, at byrden af nakkesmerter generelt er højere i lande med højere sociodemografisk indeks — altså i mere velstående lande som Danmark, Norge og Finland.

Hvad koster behandling af nakkesmerter hos Boel Akupunktur?

En behandling koster 550 kr., og du kan bestille tid uden henvisning fra din læge.

Er der forskning, der understøtter akupunktur mod nakkesmerter?

Ja, men resultaterne varierer efter type. En stor metaanalyse med data fra over 20.000 patienter fandt, at akupunktur virker bedre end skinbehandling for kronisk muskel- og skeletsmerte generelt. Et andet, mere afgrænset review fandt ikke bedre effekt af elektroakupunktur end skinbehandling specifikt ved piskesmæld.

Hvornår bør nakkesmerter behandles?

De fleste tilfælde af nakkesmerter går over af sig selv. Bliver smerterne langvarige eller alvorlige, med f.eks. udstråling til arme, hovedpine eller koncentrationsbesvær, kan behandling være relevant.

Kilder: Safiri m.fl., 2020, BMJ, Vickers m.fl., 2018, The Journal of Pain, Wong m.fl., 2016, The Spine Journal